Mammut Creatine Monohydrate 240 капсул

• 3,5 г высококачественного моногидрата креатина на порцию
• повышает физическую работоспособность во время краткосрочных высокоинтенсивных упражнений
• 240 капсул в банке
• идеальная дозировка

Содержание: 241,92 г (240 капсул по 1008 мг)

Creatine Trainingsbooster от Mammut содержит 3,5 г моногидрата креатина на порцию. Они особенно подходят для людей, которые ищут альтернативу креатиновому коктейлю в домашних условиях. В одной банке содержится 60 капсул.

Потребление креатина приводит к повышению работоспособности организма во время коротких, интенсивных, повторяющихся тренировочных блоков, таких как скоростно-силовые тренировки. Вот почему потребление креатина очень распространено в спорте высоких достижений. Креатин состоит из трех аминокислот в нашей печени. Организм не способен вырабатывать метионин, который является одной из этих аминокислот. Эта аминокислота должна поступать с пищей. Помимо собственного производства креатина в организме, он поступает из пищи, особенно из красного мяса. После употребления примерно два из трех креатина преобразуются в креатинфосфат (КФ) и сохраняются в мышцах. CP увеличивает содержание аденозинтрифосфата (АТФ), который является топливом для наших мышц. АТФ используется для движения. Чем выше уровень АТФ, тем дольше можно поддерживать работоспособность.

Креатин очень быстро накапливается в мышечных клетках, но также быстро высвобождается. Ежедневный прием 3 г креатина приводит к его сбалансированному содержанию в мышцах. Распространенное мнение о том, как использовать креатин, является лечебным, то есть регулярным приемом в течение 4-6 недель с последующим перерывом в 6 недель. Кроме того, важно увеличить потребление жидкости во время повышенного потребления креатина. Кроме того, важно много пить во время повышенного потребления креатина.

Маммут рекомендует принимать по 4 капсулы в день, что соответствует 3,5 г креатина. Положительный эффект от дополнительного потребления креатина проявляется после ежедневного потребления 3 г в день.

Важная заметка: Креатин должен потребляться только взрослыми, которые регулярно занимаются физическими упражнениями. Дополнение не заменяет тренировку. Для эффективного использования свойств креатина требуется тренировка высокой интенсивности. Креатин должен потребляться только взрослыми, которые регулярно занимаются физическими упражнениями.

Не рекомендуется для детей и подростков. Не превышайте указанную рекомендуемую суточную дозу! Не заменит сбалансированное и разнообразное питание и здоровый образ жизни. Не хранить в недоступном для детей месте.

Хранить продукт закрытым в сухом, защищенном от света месте при комнатной температуре до 25 °C. После вскрытия употребить в течение 3 месяцев.

Mammut Creatine Caps, Пищевая добавка с креатином.

Состав: креатина моногидрат, желатин* (капсула), средство против слеживания (магниевые соли жирных кислот).
*) Источник: Бовайн.